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时间:2018-10-30 08:16:20来源:江苏工人报数字报作者:编辑:admin

当今社会竞争激烈,男性面临的压力与日俱增,健康问题日益突出。有研究显示,全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2~3岁。所以男人更要懂得爱护自己,远离疾病侵袭。今天,江苏省中医院男科主任陈赟主任医师跟大家聊聊男性健康那些事。

专家表示,常见的偷走男性健康的疾病有5种:

前列腺疾病

前列腺虽小,但是对于男性的泌尿系统以及生殖系统,都扮演着非常重要的角色。前列腺疾病最为常见的是前列腺增生和前列腺炎,尤其是慢性前列腺炎,成了困扰男性健康的最大问题。前列腺增生一般发生在50岁以上,最常见的症状就是排尿功能减退。而前列腺炎多发生在中青年阶段,主要表现为在下腹部不适,同时伴有尿频,有的人不当回事,有的人则当作很大的问题,也会造成过度医疗。

性功能障碍

男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软。在成年男性中约有11.4%的人发生勃起功能障碍,而且发生率随年龄的增长而上升。不仅如此,性功能障碍常常会继发心血管病、高血压和糖尿病等疾病。因此,当男性朋友受到性功能障碍疾病的困扰时,要积极治疗,同时重视身体和心理健康。

肾虚

随着生活节奏加快,现代人饮食不规律,加上工作压力较大、大部分人不注重肾保健,因此男性容易出现腰膝酸软、手脚发凉、疲乏无力等肾虚的现象。不少肾虚患者选择进补鹿茸人参等贵重补品,或者迷信宣传的“神药”,其实肾虚有阴阳之分,不对症治疗只会越补越糟。

肝郁

中医认为,肝与情绪调达通常有关,肝郁也就是常说的情绪异常,如抑郁、焦虑等。现代研究发现,男性很多疾病的发生都与心理因素密切相关。临床上经常遇到一些男性患者,虽然在医院检查各项指标正常,但总感觉身体不舒服,浑身乏力、性欲不好,后来通过心理测评,发现其伴有抑郁或焦虑的倾向。

不育

男性不育症发生率为10%左右,其中常见的原因是精子异常,如无精子症、少精子症、弱精子症和男性性功能异常等。大气、水源等环境污染,不良生活习惯以及烟酒刺激都会对精子活力产生影响。另外,随着晚婚晚育和二婚政策的放开,生育年龄推迟,也会造成精子质量的下降。

霜降过后,逐渐进入寒冷的冬季。俗话说:冬令进补,开春打虎。专家建议要抓住冬令调养这个养生的黄金期,注意以下几点:早睡晚起,减少清晨的户外运动;宁静心态,切不可随意发火,偶有生活得失,应多多自我反省;减少性生活频率,阳气潜藏,藏精为本;不盲目进补,没有严重疾病多选食补,根据体质辨证施补。

孙茜

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